Breaking News

Obat Sakit Pinggang yang Ampuh dan Kenali Penyebabnya

Lumbago, sakit pinggang, atau nyeri pinggang adalahhal dan situasi yang sama. Sakit pinggang sangat umum dialami orang segala usia, dari remaja sampai lanjut usia. Biasanya, nyeri pinggang hadir setelah mengusung barang berat, terlampau lama duduk, atau terlampau lama berdiri. Namun ternyata, tidak seluruh nyeri pinggang diakibatkan oleh pegal-pegal dan dapat hilang dengan sendirinya.

Gejala sakit pinggang yang mesti diwaspadai

Gejala sakit pinggang dapat muncul saat pinggang kita cedera. Anda barangkali akan menikmati sensasi laksana kesetrum atau panas, rasa sakit nyeri, kesemutan dan bahkan kaku di dekat pinggang.

Pada tadinya pinggang melulu terasa pegal, namun lama kelamaan sakitnya terasa menusuk sampai-sampai sulit guna bergerak atau berdiri tegak. Sakit pinggang ini seringkali terjadi sebab adanya otot menegang sehabis mengerjakan pekerjaan berat. Rasa sakit dapat enteng atau dapat jadi serius hingga Anda tidak dapat bergerak.

Gejala yang kita rasakan seringkali tergantung pada apa penyebab sakit pinggang yang kita alami. kita mungkin pun merasakan sakit hingga ke kaki, pinggul, atau telapak kaki yang jadi melemah. Namun, penyebab sakit pinggang yang tidak jarang terjadi ialah karena otot atau ligamen terkilir dampak meregang atau bergerak erlebihan.

Apa penyebab sakit pinggang?

Kondisi sakit pinggang seringkali disebabkan sebab Anda mengusung benda berat dengan posisi tubuh yang tidak tepat, memutar tubuh,dan punya postur tubuh yang buruk. Jika gangguan ini tak ditangani dengan cepat maka dapat menyebabkan cedera ketika olahraga. Otot yang terkilir bisa terjadi secara tiba-tiba atau bisa berkembang secara perlahan sebab gerakan yang berulang. Berikut penyebab nyeri pinggang yang umum:

  • Gerakan tiba-tiba dapat menyebabkan nyeri pinggang belakang
  • Lemak
  • Postur tubuh yang buruk
  • Lemah otot dan sakit perut
  • Banyak orang sakit sesudah duduk terlampau lama
  • Mencoba untuk memungut sesuatu

Di samping itu, kelainan bawaan pada tulang belakang serta situasi medis tertentu laksana saraf kejepit, radang sendi panggul, osteoporosis, stenosis tulang belakang, spondilolistesis serta obesitas juga dapat jadi penyebab sakit pinggang.Gejala seringkali hilang setelah sejumlah hari atau minggu penyembuhan atau dapat juga membutuhkan pengobatan kronis dan berkepanjangan.

Nyeri pinggang sebab pegal dapat membaik dengan sendirinya. Namun, andai Anda tidak kunjung pulih dalam 72 jam, usahakan konsultasikan ke dokter sebab dikhawatirkan menjadi tanda situasi serius lainnya.

Di samping itu, sakit pinggan tidak hanya dialami di unsur belakang saja. Ada yang merasakan sakit pinggang kanan dan sakit pinggang kiri. Apakah dua-duanya sama, atau bertolak belakang penyebabnya?

Penyebab sakit pinggang kiri

Rasa sakit pinggang kiri dapat saja menjadi tanda dari masalah kesehatan tertentu dan urusan ini lumayan berbahaya. Apalagi andai Anda tidak melulu sekali saja mengalaminya. Berikut ialah masalah kesehatan yang barangkali menjadi penyebab dari rasa sakit di pinggang kiri Anda:

1. Irritable bowel syndrome (IBS)

Kondisi IBS ialah gangguan pada faedah sistem pencernaan, khususnya usus besar. Seseorang yang merasakan irritable bowel syndrome akan merasakan buang air besar yang paling sering, diare, sampai menimbulkan rasa sakit di unsur perut dan pinggang.

Kondisi medis ini terjadi dampak beberapa penyebab, laksana depresi, evolusi hormon sekitar haid, infeksi drainase pencernaan, sedang memakai obat-obatan tertentu, dan genetik.

Mengubah pola santap serta memilih bahan makanan yang sehat ialah salah satu teknik untuk menghindari IBS yang dominan  pada sakit pinggang di unsur kiri.

2. Sakit batu ginjal

Ginjal terletak di unsur kiri dan kanan salah satu pinggang tubuh. Bila Anda menikmati sakit andai Anda merasa sakit pinggang kiri, dapat saja sebab adanya masalah pada ginjal kiri Anda. Salah satu masalah ginjal yang memunculkan rasa sakit ialah batu ginjal.

Berdasarkan keterangan dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, batu ginjal ialah salah satu penyakit mengakibatkan rasa sakit pinggang kiri yang lumayan parah. Batu yang terdapat di ginjal sebetulnya berasal dari zat-zat kimia yang seharusnya terbuang oleh tubuh, namun justeru mengendap dan mengeras. Bisa jadi pemicunya ialah kebiasaan kita yang tidak minum lumayan air putih.

Bila memang Anda merasakan batu ginjal, seringkali tidak melulu merasakan sakit pinggang saja, tetapi urin berdarah dan merasakan mual serta muntah-muntah.

3. Otot kram

Otot pinggang yang kram dan menegang dapat juga memunculkan rasa sakit. Posisi menunduk atau memutar badan ialah salah satu gerakan yang dapat menyebabkan otot pinggang kita menegang dan kejang.

Ketika terlampau sering dipakai dan mengerjakan gerakan yang salah, maka bukan tidak barangkali otot pinggang kita menjadi tegang, lantas robek dampak dipaksakan guna bergerak. Robeknya otot menciptakan rasa sakit pinggang kiri timbul andai terjadi pada pinggang unsur kiri. Biasanya rasa sakit yang dirasakan dapat menjalar sampai ke bokong dan paha.

Penyebab sakit pinggang kanan

Ada tidak sedikit kemungkinan sumber sakit pinggang kanan, salah satunya masalah pada organ di wilayah abdomen, pinggang, atau unsur pelvis. Sakit dan nyeri tersebut dapat juga diakibatkan oleh adanya peradangan masalah pada organ dalam atau barangkali infeksi. Berikut adalahhal yang mengakibatkan sakit pinggang kanan:

1. Gejala sakit ginjal

Sama dengan masalah sakit pinggang kiri, sakit pinggang kanan dapat menjadi adanya tanda sakit ginjal. Gejala sakit ginjal yang terjadi seringkali berupa adanya batu ginjal, infeksi drainase kencing dengan komplikasi ginjal, dan sakit ginjal mempunyai ciri-ciri yang sama. Kedua situasi tersebut dapat mengakibatkan nyeri pada bawah pinggang, dapat terjadi di unsur kanan maupun kiri.

Gejala sakit ginjal ini seringkali disertai rasa sakit ketika kencing dan muntah. Sakit ketika buang air kecil ini, seringkali terjadi dampak batu (kristal) ginjal yang bergerak melewati ureter dan kesudahannya masuk ke dalam drainase kencing manusia.

2. Otot pinggang menegang

Penyebab sangat sering dari sakit pinggang kanan ini sering disebabkan oleh otot di pinggang yang menegang. Otot tegang dapat disebabkan pula oleh urusan yang berbeda. Contohnya antara lain, ketika Anda mengusung sesuatu yang tidak dalam posisi tubuh yang benar, salah bergerak, atau salah mengerjakan gerakan olahraga. Beberapa misal tersebut paling memungkinkan kita untuk merasakan nyeri atau sakit pinggang kanan.

3. Penyakit degeneratif tulang belakang

Penyakit yang terjadi pada tulang belakang insan ini seringkali terjadi ketika cakram di wilayah lumbar (tulang belakang) mulai terurai dampak hancur. Mungkin, Anda pun pernah mengenalnya dengan nama “pengapuran” tulang.

Biasanya tidak sedikit terjadi pada orang berusia lanjut atau kadang diakibatkan oleh obesitas.Untuk obesitas, pengapuran tulang bakal terjadi saat semakin besar desakan pada sendi. Tak memblokir kemungkinan, semakin gampang pula sendi bakal menjadi lebih rapuh dan mengakibatkan sakit pinggang kanan.

4. Lumbar disc syndrome

Kondisi sakit pinggang kanan ini sering diakibatkan oleh postur tubuh yang tidak benar saat mengusung beban. Akibatnya, dapat mengurangi faedah diskus tulang rawan unsur belakang tubuh.

Ketika celah diskus tulang rawan menyempit kemudian tulang bakal terdorong, sehingga mengakibatkan tekanan pada tulang atau saraf punggung unsur kanan atau kiri. Jika satu saraf terganggu, punggung atau pinggang bakal terasa kesemutan, mati rasa dan bahkan gampang sakit.

Adakah obat sakit pinggang yang ampuh?

Obat sakit pinggang dapat digunakan tergantung dari fenomena dan penyebab yang ditimbulkan. Di samping itu, di samping diserahkan obat resep atau ajakan obat alami, kita mungkin pun membutuhkan sejumlah perawatan jasmani atau terapi lain guna menyembuhkan sakit pinggang yang kita alami.

Berbagai penyembuhan ini umumnya melulu untuk meminimalisir rasa sakit, bukan menghilangkan sumber nyeri yang mendasarinya. Berikut ini sejumlah obat sakit pinggang yang diresepkan dokter dan yang alami:

Obat sakit pinggang dengan resep dokter

1. Obat anti nyeri

Obat-obatan NSAID atau obat anti peradangan laksana ibuprofen atau natrium naproksen bisa meredakan sakit pinggang. Beberapa obat pereda nyer ini bisa Anda temukan dengan gampang di toko obat tanpa resep dokter. Namun, pastikan kita mengonsumsinya cocok dengan tuntunan yang terdapat di kemasan.

Menggunakan obat anti nyeri secara berlebihan ini dapat mengakibatkan efek samping yang serius. Bila dalam takaran umum tidak ampuh atau mempan, dokter barangkali akan menyerahkan obat resep dengan takaran yang lebih tinggi.

2. Penghilang rasa sakit topikal

Jika Anda merasakan sakit pinggang namun tidak terlampau parah rasa nyerinya, Anda memakai obat penghilang rasa sakit topikal. Contoh, kita dapat memakai koyo atau balsem di wilayah yang terasa nyeri.

Obat penghilang rasa sakit jenis ini dapat dengan gampang Anda temukan di warung atau toko obat tanpa memakai resep dokter.

3. Relaksan otot

Di samping obat anti nyeri, dokter mungkin pun akan meresepkan relaksan otot sebagai obat sakit pinggang andai kondisi kita tidak membaik. Relaksan otot seringkali digunakan dalam kombinasi dengan obat lain guna sakit pinggang yang bersangkutan dengan kejang otot.

Obat ini bekerja terpusat pada ota guna memberitahu benak Anda supaya mengendurkan otot-otot yang kaku. Beberapa obat relaksan otot yang umum tergolong baclofen, cyclobenzaprine(Flexeril ®) dan eperison (Myonal ®).

4. Obat antidepresan

Antidepresan seringkali digunakan guna mengobati depresi. Meski begitu, obat ini pun dapat dipakai untuk mengobati sakit dengan mengolah senyawa kimia dalam otak, terutama serotonin dan norepinefrin.

Senyawa kimia benak ini sudah terbukti memprovokasi reseptor nyeri serta reseptor mood. Orang dengan situasi nyeri kronis yang tidak merespon penyembuhan lain dapat memakai obat ini guna mengontrol rasa sakit. Salah satunya yang bisa meredakan sakit atau nyeri pada pinggang.

5. Opioid

Opioid penghilang rasa sakit lebih powerful yang umumnya dipakai untuk nyeri yang lebih parah. Obat ini membutuhkan resep dari dokter dan pengawasan rutin. Opoid bekerja dengan merintangi reseptor rasa sakit di otak. Hal ini pun dapat memprovokasi detak jantung dan pernafasan. Beberapa misal opioid antara beda morfin, fentanyl, oksikodon, dan kodein.

Adakah obat sakit pinggang alami?

1. Capsaicin

Capsaicin adalahsenyawa yang terdapat dalam cabai, paprika atau bumbu dapur lainnya yang mempunyai cita rasa pedas. Senyawa ini bekerja dengan meminimalisir zat alami tertentu dalam tubuh, yang mana menolong meloloskan sinyal rasa sakit ke otak.

Di dunia kedokteran, capcaisin bisa dimanfaatkan sebagai zat aktif yang dipakai untuk menolong mengobati sakit enteng dan nyeri otot atau sendi, contohnya arthritis, sakit pinggang, atau keseleo. Obat ini pun dapat dipakai sebagai obat tradisional sakit pinggang dan nyeri saraf.

2. Jahe

Meskipun studi lebih lanjut diperlukan, tetapi penelitian teranyar menuliskan andai ekstrak jahe dapat menolong mengatasi nyeri sendi dan otot sebab berisi phytochemical. Phytochemical sendiri ialah senyawa yang menolong menghentikan peradangan, sampai-sampai dapat dijadikan obat tradisional sakit pinggang.

Dalam riset tersebut diketahui bahwa pasien yang secara teratur diserahkan jahe merasakan perbaikan yang signifikan dalam rasa sakit, bengkak, dan rasa kaku.

3. Kunyit

Tidak laksana jenis tanaman lainnya, National Center for Complementary and Alternative Medicine telah mengejar bahwa kunyit bisa bekerja terbaik dalam memerangi nyeri sendi ketika dipungut secara efektif.

Kandungan kurkumin dalam kunyit diandalkan  sebagai antiperadangan yang baik untuk meminimalisir nyeri sendi. Penggunaan kunyit dengan takaran tinggi atau pemakaian jangka panjang dapat mengakibatkan gangguan pencernaan. Itu sebabnya,silakan konsultasi ke berpengalaman herbal atau dokter kita sebelum memakai kunyit sebagai obat tradisional sakit pinggang.

4. Kompres dingin atau panas

Jangan meremehkan kompres dingin atau panas sebagai obat sakit pinggang herbal. Pasalnya, teknik ini efektif untuk menolong proses pengobatan sakit pinggang.

Dilansir dari WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, seorang profesor di University of Maryland School of Medicine menuliskan bahwa pemberian kompres dingin sekitar (1-2 hari) hari sesudah cedera dapat meminimalisir peradangan. Setelah 48 jam, kita dapat berpindah ke kompres panas, balsem atau obat topikal salep andai Anda menyukainya.

Baik tersebut kompres panas ataupun dingin, urgen untuk menyerahkan jeda minimal 20 menit agar kulit Anda bisa beristirahat. Jika setelah mengerjakan kompres nyeri masih berlanjut, segera konsultasi ke dokter.

5. Berendam air hangat

Saat kita berendam air hangat, saraf dan otot yang menegang bakal mengendur sehingga menciptakan Anda jadi lebih rileks. Tidak melulu itu, berendam air hangat pun dapat melancarkan sirkulasi darah dan memicu produksi hormon dopamin guna melawan stres dalam tubuh. Itu sebabnya, berendam air hangat bisa menjadi obat sakit pinggang herbal.

Untuk obat tradisional sakit pinggang, mandi 2-3 jam sebelum tidur dapat jadi opsi terbaik. Pertimbangkan memakai bantal mandi untuk menahan punggung dan pinggang Anda ketika berendam air hangat.

Tidak ada komentar